သင့္ လက္ကိုင္ ဖုန္းျဖင့္ ဝိတ္ခ် လိုပါသလား ....

တစ္စံု တစ္ေယာက္က သူတို႔ရဲ႕ ေန႔လယ္စာကို လက္ကိုင္ ဖုန္းနဲ႔ ဓာတ္ပံု ႐ိုက္ေနတာ ေတြ႕ရင္ အထိတ္ တလန္႔ မျဖစ္သြားပါႏွင့္။ ဒါက မိမိရဲ႕ တစ္ေန႔တာ စားတဲ့ အစားအစာ ေတြကို မွတ္တမ္း တင္တဲ့ အခါ စာအုပ္ထဲမွာ မေရးခ်ဘဲ ဖုန္းကို အစားအေသာက္ ဒိုင္ယာရီအျဖစ္ အသံုးခ်တဲ့ စိတ္ကူး ေလးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

သင္တစ္ေန႔တာ စားသမွ် အစားအစာ ေတြကို မွတ္တမ္း တင္ျခင္းက မေကာင္းတဲ့ စားေသာက္မႈ အေလ့အထမ်ားကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ ပစ္ရာမွာ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခုျဖစ္တယ္။

သင္ထမင္း စားတိုင္း ဒါမွမဟုတ္ သေရစာစားတိုင္း သင့္ရဲ႕ လက္ကိုင္ ဖုန္းနဲ႔ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ယူထားၿပီး ယင္းဓာတ္ပံုမ်ားကို ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ။ အာဟာရဓာတ္ပညာရွင္ ေဒါက္တာ နာရက္စ္လက္ပ္ဆီက “သင့္ထမင္းပြဲကို ဓာတ္ပံုမ်ား ႐ိုက္ယူ ထားျခင္းဟာ အက်ိဳးေက်းဇူး ရွိတယ္ဆိုတာ ကြ်ႏု္ပ္ေတြ႕ရပါ တယ္။

သင္ဘာေတြ စားခဲ့သလဲဆိုတာ ျပန္လည္သံုးသပ္ဖို႔ တြန္းအားေပးပါတယ္” လို႔ ေျပာပါတယ္။ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွာေတာ့ သင္႐ိုက္ထားတဲ့ အစားအစာ ဓာတ္ပံုမ်ားကို အာဟာရ ဓာတ္ပညာရွင္တစ္ဦး ဆီေပးပို႔ၿပီး ထို ပညာရွင္က သင္စားေသာက္ခဲ့တဲ့ အစားအစာေတြကို စိစစ္စိတ္ျဖာၿပီး ရလဒ္ကို သင့္ဆီျပန္လည္ေျဖၾကား ေပးပါတယ္။

http://www.yoyarlay.com/